AKG：助你完成“头”等大事

对“头”等大事，你有多少关注？

头发是颜值的天花板，头皮决定发质，你的“头”等大事有问题吗？头皮油脂分泌过多、头皮屑增多、瘙痒、出现小红疙瘩、脱发等等问题找上你了吗？

一天到晚起亦或洗过澡澡，看看吧满床、遍地的发丝，再看看吧浅浅上移的发际线，你撑住了么？

我不会“英年早秃”吧？

剪成长发会都不会掉得少点？

怎样刚换的去屑洗发膏水头屑不变反增？

也是“皮之不存，毛将焉附”，碎发的出身和衰亡亦有固定的周期时间，一般来说具有三过程：生長期、退行期和休止期。

健康成人大部分头发都处在生长期，数量大约是10万根左右。正常情况下，健康成人平均会自然脱落50-100根头发/天，这叫“生理性脱发”，属正常现象。但如果每天掉发太多（超过100根，甚至更多），头发的生长动态平衡就会被打破—头发变得稀疏，甚至出现局部秃头。不仅影响容貌，还会给我们带来心理压力和精神负担，这种“超额”脱发就叫做“非生理性脱发”，需要关注和解决。

头皮屑作造成 的有一部电影分，肯定也第一道防线庇护：有角质层和发囊皮脂腺代谢得出来的油膜，这多部分带来了额头障壁构成，起到“对外抵抗刺激、对内锁住水份”的用途。

一旦头皮屏障受损，会出现头痒、头皮泛红、头油分泌过分旺盛等各类问题。

除此之外皮肤第一道防线退化与头屑出现有非常大重要性性。研究方案表达头屑糖尿病患者的一起优点是角质层细胞膜间脂质技术水平减轻。

，因此，皮脂分泌增多+头皮微生态失衡+头皮屏障功能损坏=产生头皮屑+不健康的头皮状态。

如何改善你的“头”等大事

（1）合适洗头，适度安摩

按照其本人的头皮痒痒形式进行比较适合的洗头水水，管理好洗头水頻率，洗头时或平时的会用指腹或发梳轻柔按摩推油头皮痒痒。

（2）始终维持头皮痒舒适

合理擦干，少戴帽孑，用少造型设计软件，多晒太阳什么。

（3）起居变动

恢复营养均衡饭食，喝充裕的水，吃适度的植物油脂，恢复额头混合油和平。

（4）生活的良好习惯

能保证不够休眠时间，缓解阻力，非常合适运作。

（5）期限照顾

限期去屑和去角质的，利用头顶照护类产品。

（6）诊疗介入

如米诺地尔外涂药，可驱动发丝滋生；螺内酯（仅不使用于一些男性朋友雄脱）、非那雄胺（仅不使用于于男性朋友）等内吃药，可调低毛细孔伤害，下降脱发。

自体富血细胞血浆、低脉冲激光能量脉冲激光医疗等方法步骤也是有很大定功能的。

（7）填写对应营养物质素

    Ω-3脂肪酸能滋养头发，防止头发干燥脱落；维生素和矿物质能给头发生长提供营养，有效预防脱发；补血食物如红枣等能补血促进血液循环，防止脱发；AKG能够营养头皮、改善脱发，甚至“白发变黑发”。

AKG助你完成“头”等大事

（1）抵御自由基损伤：头皮在日常生活中会受到紫外线、空气污染等外界因素的影响，产生大量自由基，这些自由基会攻击头皮细胞，导致细胞损伤、老化，进而引发头皮问题，如脱发、头皮屑等。AKG作为一种外源性抗氧化剂，可以直接破坏H₂O₂的分子结构，从根源上降低H₂O₂产生的氧化毒性，并减弱其形成更高毒性自由基的能力，从而减少自由基对头皮细胞的损伤。

（2）增强内源性抗氧化防御系统：AKG还能增强头皮自身的抗氧化防御系统能力，帮助头皮更好地抵抗外界的氧化应激，维持头皮细胞的正常生理功能，保持头皮的健康状态。

（3）支持干细胞功能：头皮的健康与毛囊干细胞的活性密切相关，健康的毛囊干细胞能够不断分裂、分化，促进毛发生长。AKG通过支持干细胞功能，有助于维持毛囊干细胞的活性，为头发的生长提供良好的基础。

（4）促进细胞能量代谢：AKG能够为头皮细胞提供充足的能量，促进细胞的新陈代谢。当头皮细胞代谢旺盛时，能够更有效地进行自我修复和更新，及时清除老化、受损的细胞，保持头皮的健康和活力，减少脱发的发生。

（5）加速伤口愈合：在头皮受到损伤时，如烫伤、割伤等，AKG能够促进伤口的愈合。它可以通过调节细胞的代谢和生长，加速受损头皮组织的修复，减少疤痕的形成，使头皮尽快恢复到正常状态。

（6）维持头皮酸碱平衡：头皮的酸碱度对头皮健康有着重要影响，正常的头皮pH值呈弱酸性，有利于头皮微生态的平衡。AKG可以帮助维持头皮的弱酸性环境，抑制有害菌的过度增殖，同时促进有益菌的生长，维持头皮微生态的平衡，减少头皮屑、瘙痒等问题的发生。

（7）调节皮脂分泌：头皮皮脂的分泌过多或过少都会对头皮健康产生不良影响。AKG能够调节头皮皮脂腺的分泌功能，使皮脂分泌保持在一个相对平衡的状态。当皮脂分泌正常时，可以更好地滋润头皮，保持头皮的水分，同时避免因皮脂过多导致的毛孔堵塞和毛囊炎等问题。

（8）促进受损头皮组织的修复，减少因炎症导致的毛囊损伤，进而降低脱发的风险。

（9）改善血液循环：AKG可以增加红细胞中的谷胱甘肽水平，这可能使周围组织获得更多的氧气，从而改善头皮的血液循环。良好的血液循环能够为毛囊提供更多的营养物质和氧气，促进毛囊的健康生长，减少脱发。

（10）临床研究与实验观察

小鼠实验：有研究发现，长期摄入AKG的雌性中年小鼠，毛色毛质有明显改善，一部分小鼠甚至出现了“白发变黑发”的现象，同时这些小鼠的脱发情况也得到了改善。^[1]

学习学术论文

[1]Shahmirzadi, Azar Asadi et al. "Alpha-Ketoglutarate, An Endogenous Metabolite, Extends Lifespan And Compresses Morbidity In Aging Mice". 2019. Cold Spring Harbor Laboratory, doi:10.1101/779157. Accessed 9 July 2020.